TCM Kochkurs Erschöpfung & Müdigkeit

Mit einer gesunden Verdauung zu mehr Energie

Du tauchst in die Welt der TCM ein und lernst, wie eine starke Mitte dein Energielevel nachhaltig verbessert. Wir kochen gemeinsam Gerichte, die deine Verdauung stärken, dich nähren und wieder ins Gleichgewicht bringen.

An verschiedenen Stationen bereiten wir kraftvolle, alltagstaugliche Rezepte zu, die dich dabei unterstützen, Erschöpfung zu reduzieren und deine Lebensenergie aufbauen.

Du lernst durch das direkte Tun, mit jeder Zutat wächst dein Verständnis für deinen Körper.

Treffpunkt: 16:00 Kompass Schule Luzern (Obergrundstrasse 92, Luzern)

Wir starten mit einem Wildkräuterspaziergang und sammeln Kräuter welche wir dann gemeinsam zubereiten.

Kosten

Kochkurs + Essen

• Erwachsene: 150.– → Alle drei Kochkurse: CHF 400.–

• Jugendliche (12–17): 75.–

Nur Essen (ab 18:30)

• Erwachsene: 75.–

• Jugendliche (12–17): 45.–

• Kinder (3–11): 25.–

• Unter 3: kostenlos

Rabatt: 10.– pro Person, wenn du eine weitere Person mitbringst

Bezahlung vor Ort nach dem Event: Bar/ Twint

Inhalt & Details 

🌱Wildkräuter sammeln

🌱Wissenstransfer der Wildkräuter

🌱Wissenstransfer TCM (Mit einer gesunden Verdauung zu mehr Energie)

🌱Heilwirkungen der Kräuter

🌱Kochen eines vollwertigen 5 Gang Menu

🌱Gemeinsames Essen und Austausch

🌱Wildkräuterskript mit essentiellen Tipps

🌱Rezept zum nachkochen

Wir freuen uns wenn du dabei bist :-)

Sarah & Denise (www.deniseimhof.ch)